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“家”是大自然创造的杰作，随着自然界的变幻莫测，唯一不变的港湾就是“家”，家对于孩子还是大人都将传达一种感受，我们自身越成长，对家的理解就愈深邃。
2020的开年，一场新冠病毒疫情，打乱了所有人的计划。这场没有硝烟的“抗疫战争”，也让人们愈发深刻理解了“家的意义”。我们经历了回归小家的沉潜，再出发到关注世界、关注人类的 “大家”思考。
在这样魔幻的一年，暑期档开播的影视剧《以家人之名》给我们带来了很多欢乐与思考。年幼的相遇，牵起了家缘。他们住在了一个屋檐下，欢笑着、烦恼着一天长大，变成了最亲的“一家人”。本期，跟着环球baby画报的视角，让我们走进演员涂松岩、徐崴罗、小葱花（丛尚）的世界，与他们聊聊家的意义和成长的小确幸。
11月的北京，微凉。编辑按照约定的时间去接演员涂松岩。只见，远远地一幅三口之家缓缓走来的温情画面：妈妈安静温柔地走在一侧，爸爸和孩子欢乐嬉闹，美好得让人不忍上前惊扰。
一路上，涂松岩一会捏一捏孩子的小鼻子、一会揉一揉小脸蛋，面容慈爱嘴里还时不时“小东西、小东西”的念叨着。问起孩子小时候的趣事时，涂松岩首先想到是儿子在拍摄《以家人之名》的片场和李尖尖、凌霄他们三个孩子一起在地上画画的片段。忍不住感慨，时间过得可真快啊。
有人说，父亲是一个男人最温柔的名字。
他在外时坚强，在家时柔软，默默付出，扛起守护家庭的责任。2015年，随着儿子涂一乐的出生，涂松岩把重心都放在了陪伴孩子身上。他们常常一起出去徒步、旅行、航海，哪怕是工作需要进组拍戏，也会带着孩子一起，尽一切可以调控的时间来陪伴他。
对于涂松岩来说，陪伴家人才是最重要的。问及家的意义，他说到：“家庭对我来说，是温暖和踏实的感觉。是当工作一天感到累了的时候，想到家以及家里人，会瞬间充满了力量。”说话间，他始终带着甜甜的笑容，让人顿时觉得温暖了芳华。
编辑在很早之前就与徐崴罗结缘了，但一直都没机会见面。这次接着拍摄的机会，可算见着期盼已久的“小网友”了。
拍摄当天，徐崴罗是第一个到场的。他俊俏可爱的模样瞬间就俘获了现场**姐们的心，同时也超配合地开启今日的拍摄准备。化妆、换衣服、摆pose……一气呵成，特别乖巧懂事。
不禁让人想起，在《以家人之名》中，饰演小凌霄的徐崴罗在母亲离开时，他泪眼汪汪的也没说出挽留的话，当时才10岁的他，把一个内心受创、敏感封闭的角色演绎得淋漓尽致，着实让编辑也忍不住跟着剧情揪心了一把。
不过，徐崴罗却说，剧中的小凌霄的性格其实跟现实的他差别是蛮大的。现实中的徐崴罗是活泼开朗的，他很自律且敬业，哪怕是进组拍戏，也不会落下任何一门功课。
也正是因为他时刻保持着对自己的高要求，无论是拍戏还是学习成绩，他都是表现出众。是个未来可期的super star，让我们一同期待。
在《以家人之名》剧中古灵精怪的“小尖尖”曾因在综艺节目《放开我北鼻2》里与易烊千玺的可爱互动被大家熟知，而现实中的小葱花也自认为自己跟“小尖尖”很像。她们性格一样的活泼开朗，一样的都特别爱吃肉。
小葱花是在继徐崴罗之后来到拍摄现场的，由于家在外地，她和妈妈一大早赶飞机过来的。更令人感动的是，小尖尖全程都特别配合拍摄工作，而且一直都保持着开心兴奋的模样，真是个元气满满的小姑娘。
初次见到小葱花，就被她爽朗的笑声给感染到了。小嘴甜甜地叫着徐崴罗“哥哥~哥哥”能把人都甜化……两孩子一见面就特别熟络的玩到了一起。
场面一度让人“失控”莫过于涂松岩“李爸”的到来了，小葱花从大老远就呼喊着“爸爸、爸爸~”地跑过去，一下子就扑到了“李爸”的怀里。许久未见的他们，都非常想念着对方。编辑看着他们亲昵互动的模样，瞬间也想家了呢。
妈妈说，小葱花很懂事，懂事到让人心疼。小姑娘会所有想法都优先站在妈妈的角度来思考，会考虑这样做妈妈开不开心，难不难过。她也会和所有的这个年龄段孩子一样，有些小马虎，也有些小毛躁，但都是因为想要拿到好成绩让妈妈开心。
所以她每一次都会尽最大的努力，做到能力范围的最好。学习成绩每次都是班上前几名，还是同学们选举出来的小班长呢。
笑容如花儿般灿烂的小葱花，愿你永远保持简单、清澈、爽朗。
世界很大，幸福很小。一部影视剧，让孩子们跟涂松岩牵起了家缘，也给我们留下了很多欢乐和启示，关于成长、关于教育、关于家的意义。2020，当我们拥有了归零的心态；2021，从家出发，从爱出发！
詹姆斯为什么缺席
#教案# 导语在疫情面前，每个人都不是局外人。人们的工作、学习、生活，都会因疫情受到不同程度的影响。以下是 为大家精心整理的内容，欢迎大家阅读。
1.疫情防控开学第一课教案
（一）活动背景新年伊始，一场突如其来的疫情席卷中国，给全国带来了严峻的挑战。疫情当前，举国同心。在这场没有硝烟的战争中，各行各业的人挺身而出，众志成城，筑起了抗疫的钢铁长城。他们用牺牲自我的精神，负重前行，书写大爱诗篇，谱写感天动地的生命赞歌。
在这场没有硝烟的战争中，英雄用生命守护生命。作为小学生，我们应该学习英雄的精神，努力学习知识，不断增强本领，成为国家的有用之才！
（二）活动对象
小学高年级学生
（三）活动目标
1、通过音频、视频、让同学们认识何为英雄。
2、激发学生向英雄学习的热情，引导学生悟懂英雄精神。
3、让学生明确自身的责任和努力的方向。
（四）活动过程
1、激情导入，点明主题
师：孩子们，一场突如其来的疫情，让我们经历了一个不一样的春节，经历了一个超长版的宅家假期，经历了一种特殊的学习方式――居家网课。特殊时期，特殊学习，让我们一起进入今天的特殊班会课，这节班会课的主题是――《英雄,向您看齐》。
2、认识英雄
（1）释义英雄
师：春天已至，希望在前，我国疫情防控形势积极向好态势，我们即将取得抗击疫情的伟大胜利。面对疫情，全国动员，全民参与，团结一致，各省之间展现出非凡的团结行动力。中国的方法被事实证明是成功的！新冠肺炎全球多点暴发并扩散蔓延，意大利彻底炸开，疫情彻底失控。世卫组织专家说：“中国为世界树立了标准。各国应借鉴中国疫情防控经验。”
师：在他们身上，我理解了什么是英雄？英雄具有哪些精神品质？（播放抗击疫情·有声特辑《英雄》）
师：英雄是爱祖国、勇敢、有责任、有担当、无私忘我，不辞艰险，为人民利益而英勇奋斗，令人敬佩的人。
（2）话英雄
(出示：钟南山、李兰娟、王春天、汪勇……）
师：在这次抗疫战争中，有无数的战士奔赴抗疫前线，无数的医务人员，主动请缨，昼夜奋战在疫情的最前线。是他们这些逆行者的苦苦坚守，换来我们大多数人的岁月静好。他们是――真正的英雄！
（3）寻英雄
师：孩子们，在我们身边也有默默奉献的英雄，让我们一起来寻找吧。
（出示：交警、工人、环卫工人、快递员、教师……）
师：他们平凡普通，却有着不平凡的担当；他们默默无闻，却有着一心为民的情怀；他们无私奉献，凝聚起众志成城的战“疫”力量。他们是这个时代的英雄，他们是我们学习的榜样。
3、英雄榜样践行方向
师：孩子们，在这次抗疫战争中，英雄用生命守护生命！我从他们身上看到了奉献精神，看到了爱国情怀，更看到了中国力量。亲爱的孩子们，少年强，则国强！祖国的希望在你们身上，作为一名新时代的少先队员，我们应该怎样做呢？
4、拓展
师：孩子们，祖国守护了我们，我们要报效祖国！希望你们向英雄学习，把爱国情、强国志、报国行融入到学习中、生活中，努力成长为有知识、有品德、有作为的新一代接班人。我们今天的微班会到此结束。
2.疫情防控开学第一课教案
学习目标：1、通过课中的看录像、看照片，让学生对新型肺炎的发生、传播等有全面的了解；让学生知道讲究卫生的重要意义。
2、通过小组讨论、演讲各类发言等形式激发学生讲究卫生，培养学生养成良好的个人卫生习惯，促进学生的身心健康发展，全面提高学生身体素质的决心。
3、培养学生拥有安全意识和防止传染病的方法。
学习重点：
引导学生了解新型肺炎的相关知识、症状以及预防措施。
学习难点：
加强学生的卫生防控意识，提高学生的自我保护能力，能加强学生的卫生防控意识。
学习过程：
一、谈话导入：
同学们，我们因为一场突如其来的疫情，延长了假期，今天才重回校园。你们知道什么是新型肺炎吗？它们是怎样传播的？预防的措施有哪些？这节课我们就一起来研究这些问题。
二、介绍新型肺炎的相关知识。
新型肺炎是指新型冠状病毒感染导致出现的肺部炎症，是一种传染性疾病，它是乙类传染病，按照甲类传染病进行管理。
这种疾病主要的临床症状包括干咳、发热、乏力等，少数患者出现流涕、鼻塞的症状，还有的.患者会出现呼吸困难、急性呼吸窘迫综合征等。
新型肺炎的症状：
临床表现为发热、乏力等全身症状，并伴有干咳。
同学们需要警惕的异常症状详细如下，如果出现，请及时就诊：
咳嗽，咳痰；
发热（体温>38℃）；
日常活动或休息时出现呼吸困难；
深呼吸时感到疼痛；
心跳加快；
感冒或流感好转后，突然病情恶化；
三、预防新型肺炎，我们该这样做。
1、饮食和新型肺炎之间可能存在着很大的关联，因此我们在饮食上面要多注意，吃得安全。近期应该减少外出就餐，尽量在家里自己做饭吃，另外不要吃一些野生动物，吃常规的肉类和蛋类即可，并且食物要彻底的煮熟了之后再吃。
2、如果身边已经有感冒患者了，对于这些人群，我们应该做到尽量少接触。呼吸道疾病的症状其实很类似的，非专业人员无法分辨，所以安全起见，凡是咳嗽、发热、打喷嚏的人我们都要少接触。
3、不管是家里还是在学校，每天都要多次换气，换气可以保持空气的流通，如果空气中有一些病菌也可以在换气的过程中得到控制，有些人会用醋熏，其实是没有效果的。另外还要注意保持室内的整洁，有垃圾要及时处理。
4、注意呼吸礼仪（打喷嚏要用纸巾或手肘捂住，及时洗手，有咳嗽或喷嚏要戴口罩）。
5、尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去要佩戴口罩。
6、出现呼吸道感染或肺炎症状及时到正规医疗机构就诊。
四、标准洗手方法
同学们要勤洗手，建议使用7步洗手法。
第一步：首先要掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：然后洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
3.疫情防控开学第一课教案
教育目标：1.根据已有的生活经验，在谈话过程中初步了解轻视生命带来的危害；
2.通过趣味解释、交流感受，理解生命的含义，清楚尊重生命的意义；
3.通过自身、他人、自然三个角度明确该如何尊重生命，在“蝙蝠的自我介绍”中，知道尊重生命也是一种责任；
4.在名言感悟、海报制作的过程中，体会到生命的宝贵，引导从自身做起，把尊重生命践行于生活中，进一步增强尊重生命、保护生命的意识。
活动准备
学生：收集疫情中体现关爱他人的事例。
教师：课件、“蝙蝠的自我介绍”音频、尊重生命名言等。
活动过程
第一板块：谈话导入，引出“生命”
1.师：同学们，祝贺你们，又长大一岁啦！今年过年你们都去哪里玩儿啦？开心吗？（预设：不开心）
2.师：哦？为什么愁眉苦脸的，发生了什么？
预设：天天宅在家；门都出不去……
3.师：是啊，今年太特殊了，有一位不速之客来到了我们身边，它使我们哪儿也去不了，哪儿也玩不了。专家们说它可能来自野生动物们身上，这个野生动物可能是蝙蝠，你想对它说什么？
生：你真是太讨厌了！
4.师：可是真的是它的错吗？（出示“蝙蝠的自我介绍”）生谈感受。
5.师：看来，罪魁祸首可是我们人类啊！我们把别人的生命当儿戏，便给自己遭来了祸害。今天，我们就来聊聊“生命”的话题。（板书：生命）
设计意图：谈话导入拉近了师生的距离，由学生已有的生活经历入手，激发了学生的真情实感。通过“蝙蝠的自我介绍”，学生能马上知道这场灾难的罪魁祸首其实是那些轻视生命的个别人，初步形成了尊重生命的认识。
第二板块：趣味解读，理解“生命”
1.科学定义“生命”
①师：哪些是有生命的？
生：蜻蜓、花草、人……
②我们来看看关于“生命”的科学定义（出示定义）
③师总结：同学们的理解都正确，人、动物、植物都是有生命的。
2.趣味理解“生命”
①师引导：你觉得自己的生命在世上存在了几天？
生：几万天。
②师：真的如此吗？我们来算一算。（使用软件“生命计算器”计算）
③师总结：你看，事实上同学们在世界上只待了三千多天，植物、动物的生命比我们更短。但是这几千天的时间能重来吗？（不能）时间不能重来，我们的生命也肯定无法重来，所以我们要珍爱生命，尊重生命。
设计意图：从学生的自身经验入手，结合科学定义准确解读了“生命”，用“生命计算器”让学生了解到生命的长度是可以用时间来衡量的，但是即便是再短暂的生命，都无法重来，进一步认识到生命弥足珍贵，每个人都要尊重生命，不能剥夺任何一种生命。
第三板块：尊重“生命”，人人有责
1.保护自己，是尊重生命。
①师：在这场抗击肺炎的战役中，你为了保护自己做了什么？
生：不出门，戴口罩等等
②师总结：现在看到你们健健康康地坐在这里，我知道你们做到了尊重自己的生命，不轻易让自己受伤、生病，为你们的行为点赞！
2.关爱他人，是尊重生命。
①出示对比材料
材料一：瞒报来往记录、身体状况的.确诊病例；口罩偷工减料的无良商家；
材料二：日日夜夜奔赴在医院走廊、病房路上的医护工作者们、药厂里为连夜赶制缓解病情药物和防护口罩的工人们、巡走在大街小巷各个角落忙碌消毒的清洁人员的。
师询问：你更赞成哪种做法？（生：材料二）为什么？
生：材料一中的人不把别人的生命放在眼里，只关注自己的利益。
师追问：医生、工人、清洁人员他们那么辛苦是为了什么？
生：为了生病的人能早日康复，为了健康的人能不被感染。
②师总结：是啊，这些人不光对自己，更是对他人的生命负责！他们用自己的行动在告诉我们关爱他人，也是尊重生命的体现！
3.善待自然，是尊重生命。
①出示科普音频：人和自然接触的界限在哪里？
②生谈感悟，师重点引导：保护自然万物的生命，也是保护自己的生命，善待自然，便是尊重生命。
师总结：尊重生命，人人有责，要是每个人都把保护自己、关爱他人、善待自然作为自己的行为准则，那人与人、人与自然便会更加和谐、美好！
设计意图：结合三年级学情，这一阶段的孩子对尊重生命的理解尚浅，能零碎地说出自己能做什么，但是不够全面、系统，从保护自身、关爱他人、善待自然三个角度，学生明白了尊重生命不仅要尊重自己的生命，还要尊重其他的生命，任何生命都是有价值的。
第四板块：尊重“生命”，一起行动
1.播放“各行各业众志成城防控疫情”宣传片，生谈感悟（师相机出示尊重生命名人名言）
2.绘制宣传海报“防疫明责，尊重生命”，生进行汇报宣讲。
3.师小结：通过本节课的学习，同学们对生命有了更深一层的理解，希望我们能把对生命的尊重扎根在心上，做一个对任何生命都负责的小使者！
设计意图：宣传片、名言的出示让学生进一步明白了尊重生命的必要性，画报的制作和宣讲进一步引导学生做一个尊重生命的小使者。
4.疫情防控开学第一课教案
教学目标：1、了解病毒来源，知道新型冠状病毒传播途径和危害。
2、正确洗手，加强自我保护。
3、明白新型冠状病毒并不可怕，知道它是可防可治的。
教学对象：
四年级一班全体学生
教学准备：
1、网上截取有关新型冠状病毒传播途径，预防方法等相关视频。
2、洗手、开窗、戴口罩等相关动作。
教学过程：
一、了解新型冠状病毒。
1、在我们国家，有一个叫武汉的城市，春节期间，那里的人们过的很不好，为什么呢?原来啊，有一种名字叫做新型冠状病毒在那里危害着大家(播放武汉疫情的视频)
2、新型冠状病毒为什么那么厉害呢?(向学生解释这是一种病，暂时还没有特效药能治愈，而且会传染)
3、新型冠状病毒是如何传染的呢?(播放传播途径的视频)
4、病毒是我们看不见的，这种“隐形的东西”是通过飞沫传播，所以我们一定要一一(戴口罩)
二、讨论：
1、有什么办法能够预防新型冠状病毒呢?(与学生一起回忆之前了解的传播途径，一边想出预防方法：
如勤洗手，打开窗户通风、人多不去凑热闹、外出可以戴n罩等，并出示相关)
①我们先请一位同学展示一下自己是怎么戴口罩的，请同学们看一下他的做法对不对。(自由发言，点评)
②强调不能接触口罩接触口鼻的内层，双手覆盖住外层捂住口鼻，挂到耳朵上。捏紧鼻子处的金属条，防止飞沫进入。
③教师展示正确佩戴口罩的方法。
2、教师出示正确的洗手步骤，组织全体学生空手练习。
①同学们，快要吃午饭了，我们在吃饭前要做什么啊?(洗手)
②为什么要洗手呢?(自由交流)
③观看视频《为什么要洗手》
④小结：我们每天都要用手接触很多很多的东西，虽然肉眼看不到，但我们手上沾满了细菌。比如你触摸了污染物，然后用手触摸了鼻子嘴巴眼睛等粘膜，那病毒就进入你的`身体了!同时，人们还容易通过手接触传播疾病。那我们应该怎么办呢?(我们要做到勤洗手。特别是养成饭前便后要洗手的习惯。)
⑤所以我们总结一下，遇到哪些情况要洗手呢?(学生交流)
哪些情况要洗手：
（1）外出回家
（2）饭前便后
（3）咳嗽或打喷嚏后
（4）触摸门、鼻、眼睛之前
（5）触摸动物之后
怎么洗手：
（1）是不是随便洗洗就可以了呢?(不是)
（2）洗手方式正确才能有效杀灭病毒，让我们来学习一下怎么正确洗手吧!
第一步：掌心搓掌心
第二步：手指交错，掌心搓掌心
第三步：手指交错，掌心擦手背，两手互换第
四步：两手互握，互擦指关节
第五步：指尖摩擦掌心，两手互换
第六步：握住拇指转动，两手互换.
（3）观看视频，学习正确的洗手方式
（4）请一位同学示范洗手，并询问孩子洗手后有什么变化。
三、教育学生不怕新型冠状病毒。
5.疫情防控开学第一课教案
一、班会主题抗击新冠肺炎，我们共同努力
二、班会背景
由于突发的疫情，使得过年期间正应该是走亲访友，与小伙伴玩耍的机会没有了，学生被要求进行自我保护，不能与外人进行接触，长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况，影响身体健康。
三、班会目的
1、懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。
2、做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。
3、了解焦虑与突发状况的关系。
四、班会准备
1、将疫情以来的相关事件进行搜集。
2、分享缓解心理压力的方法。
五、班会过程
老师以直播的方式
1、介绍此次班会的流程，介绍了班会召开的背景。
2、将重点部分进行详细讲解，结合实例，做正向分析。
（1）什么是冠状病毒？
冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
本次发现的新型冠状病毒已命名为“2019—nCOV”，即2019新型冠状病毒。
（2）临床表现有哪些？
一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
3、就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。
（1）什么是焦虑？
心理焦虑：是由生物学因素（遗传因素、生化因素）和心理社会因素共同作用的结果。
（2）为什么会产生焦虑？
（3）怎样缓解焦虑情绪？
①认知疗法：改变不良认知或进行认知重建。
正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比如：做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事……
②行为疗法：呼吸训练、松弛训练。
做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。
4、就自我防护过程中的细节部分进行讲解。
5、学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结：
（1）正确认识新冠形病毒，从自己身边做起，做好自我防范，不为医疗人员麻烦；
（2）正确看待新冠病毒，树立正确的心态，积极应对，积极配合。
六、班会教学设想
安排这节《抗击新冠肺炎，我们共同努力――疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎，调节心理情绪，学会自我防护。
6.疫情防控开学第一课教案
一、活动目标1、让学生借助视频清晰的认识到新型冠状病毒的危害。
2、通过小组讨论，老师的讲解使学生掌握正确的预防知识，注重个人卫生。
3、提高学生的防范意识，安全意识。
二、活动重点
使学生掌握正确的预防措施
三、活动难点
加强学生的卫生防控意识，提高学生的自我保护能力。
四、活动过程
（一）谈话导入：
同学们，过去的一段时间，“新型冠状病毒”肆虐了整个中国。因为它的易传染性，很多人不幸中招，我们直到今天才能顺利返回校园。那同学们对它的认识到底有多少呢？今天我们就一起来深入了解一下。
（二）学习新型冠状病毒的有关知识。
冠状病毒是一大类病毒，可引起各种疾病。新型冠状病毒是一种先前在人类中尚未发现的新菌株。常见症状有呼吸道症状、发热、咳嗽、肾衰竭甚至死亡。可在人与人之间传播。
（三）预防病毒，我们这样做。
1、勤洗手并正确的洗手
①掌心相对，手指并拢相互搓擦
②手心与手背沿指缝相互搓擦，交互进行
③掌心相对，双手交叉沿指缝相互搓擦
④双手指相扣。互搓
⑤一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行
⑥将五个手指尖并拢在另一个掌心旋转搓擦，交换进行
⑦螺旋式擦洗手腕，交替进行
2、主动防护
a、在自己咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并洗手
b、注意保持家庭和班级开窗通风，加强空气流通，环境清洁
3、避免密切接触
a、避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触
b、避免与生病的动物和变质的肉接触
c、避免与生鲜市场里的流量动物、垃圾废水接触
d、上下学的路上一定要戴口罩
4、良好安全饮食习
将肉和蛋类彻底煮熟食用，处理生食和熟食之间要洗手。注意食物的多样性，粗细搭配、荤素适当，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素与纤维素，多饮水。
詹姆斯缺席是因为新冠阳性。
据媒体报道勒布朗詹姆斯是因为触犯联盟的健康安全协议而无缘本场比赛，更让人意想不到的是勒布朗在三次核酸检测中有两次呈现出阳性，这就表明勒布朗詹姆斯已经感染了新冠病毒，因为感染新冠病毒的原因勒布朗后续将会缺席更多的比赛，直至他恢复健康为止。
不过好在勒布朗虽然说感染了新冠但是目前并没有任何症状，对于NBA球员来说无症状新冠不算是一件大事，因为他们的身体素质很强，用不了多长时间就能够恢复健康，所以媒体保守估计勒布朗将会至少缺席10天左右。
人物生涯
1、第一次骑士生涯（2003-2010）
2003年6月27日NBA选秀大会上，詹姆斯被骑士队挑中。
2、热火时期（2010-2014）
2010年7月9日，詹姆斯透过ESPN举办的全国直播特别节目The Decision宣布与迈阿密热火队签约。与克里斯·波什、德怀恩·韦德组成三巨头阵容。
3、第二次骑士生涯（2014-2018）
2014年7月12日，詹姆斯在《体育画报》上发表公开信，宣布将回归骑士。詹姆斯与凯里·欧文，凯文·乐福组成了新三巨头。
4、湖人时期（2018-）
2018年7月10日，詹姆斯正式与洛杉矶湖人队签下4年的合同，合同第四年为球员选项。
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