网上有关“健康教育基本知识简述”话题很是火热，小编也是针对健康教育基本知识简述寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
摘要 随着家庭生活水平的提高，每个父母对于孩子的健康教育一直都是十分重视。但是，孩子处在不同阶段的时候，所面临的健康教育知识要点都是不同的，因而要求家长们在孩子的幼儿阶段、青春期阶段都有一个很好的健康教育计划。以下便是针对不同时期孩子的身心特点做出的健康教育知识总结，了解这些对于维护孩子的成长有很大的作用。
健康投资，小投入高保障
健康教育内涵
基本内涵健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。
健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
幼儿健康教育知识
第一阶段（一岁～一岁半）这个时期幼儿对成人语言的理解发展比较快，但本身主动说话的能力发展得较慢。
第二阶段（约从一岁半～三岁）幼儿主动的语言发展迅速，句子的结构也更加复杂。
一岁半以前，幼儿主要说的是一两个词，比如幼儿可能会用?帽帽?来表示?我要戴帽子?。这些词不能很好地表达幼儿的意思，而且发音也常不清楚，理解起来比较困难；一岁半以后，幼儿的词汇量明显增加，词类范围明显扩大，可以说多个词组成的句子。虽然这些句子开始时很简单，也谈不上什么句法规则，但毕竟幼儿开始用句子来表达自己的意思了。之后，句子的结构越来越复杂，字数也越来越多，表达的内容也越来越丰富。
到两岁时，幼儿逐渐能表达一些特殊的意义。1、时间。比如，他会说?我刚刚洗过手?，?今天是星期天，不去幼儿园了?。当然他所表述的时间可能与实际不相符（比如?我只睡了一分钟?，事实上他睡了三个小时)；2、人际关系。比如，幼儿对他的姑姑说：?你悄悄带我去上街，别告诉你哥和你嫂子?；3、年龄。两岁以前的幼儿能说出自己几岁只是因为父母曾反复教他，而两岁以后，他已经初步理解年龄的含义。比如，幼儿把饭撒在地上，妈妈批评他时，他会说?我还小呢?。虽然他还搞不清楚究竟两岁大还是三岁大，但已经有了笼统的年龄大小的概念。4、开始表达美与丑的内容。两岁以后的幼儿开始注意美的东西和丑的东西。比如，每当妈妈穿上好看衣服，他就会说?妈妈真漂亮?。
等到幼儿到两岁半左右的时候，他们几乎能够表达日常生活中经历的所有事情。
语言的作用是非常巨大的，它为幼儿学习社会经验，为形成道德品质提供了基础。因此，父母要积极鼓励幼儿学习语言，多给幼儿说话的机会。比如，经常和幼儿谈话，说歌谣，讲故事等；积极地回应幼儿的话，不要置之不理；多教幼儿学习一些词汇；当幼儿的语言中出现错误时，不要加以取笑，不要故意重复他的错误，而要给以正确的示范。
中小学生健康教育知识
（一）身体形态的发育
青春期是一个人从童年到成年的过渡阶段，这时的生殖器官也开始从发育进入到成熟的阶段。女孩的青春期一般是12～18岁，男孩比女孩晚两年进入青春期。由于神经系统和内分泌的影响，人体的形态和功能都会出现显着的变化。
A.身高增长加速：身高增长速度加快，一般持续2～3年。这期间身高一般以每年6～8厘米，多则以10～12厘米的速度增长。身高的增长标志着骨骼的生长，先是下肢增长，然后是脊柱伸长。身体长高固然有先天因素，但后天的合理营养、体育锻炼、科学的生活作息习惯，也有利于个子长得高、长得快。
B.体重增长加速：在身高增长的同时，体重也迅速增加。青春期前体重以每年平均2～4公斤增加，到青春期可5～8公斤增加，体重的增加是骨骼、肌肉、脂肪和内脏迅速生长的结果。
C.第二性征的出现：男女两性生殖器官的差异为第一性征，进入青春期后，男女除性别以外的其他外部差异，叫做第二性征。如果性表现为喉结突出，声音变粗，长胡须，阴毛、腋毛先后出现。而女性则为声音高亢，乳房发育，骨盆变宽，臀部变大，阴毛、腋毛也先后出现。
（二）身体功能的增强
进入青春期的青少年不但身高、体重迅速增长，而且神经系统和内脏器官的生理功能都在迅速增强。
A.脑：主要表现在脑对人体的调节功能大大增强，推理与论证等能力都逐步提高，易接受新生事物。与此同时，大脑皮质的兴奋性较强，遇事好冲动，思维和注意力较差，但可塑性强。
B.心脏：心肌增厚，心缩增强，心功能显着提高。到17～18岁心脏每搏输出量为60～70毫升，已近成人。
C.肺脏：10岁时肺活量还只有1400毫升左右，到14～15岁时肺活量已明显增大到2000～2500毫升。
D.第二性征出现：从青春期开始生殖器官发育加快，体积重量增加，功能逐渐完善。在?下丘脑－垂体－性腺?调节轴作用下，男子的睾丸体积增大，能够产生精子和分泌雄性激素，并出现遗精现象。女子的卵巢重量增加，能够产生卵子和分泌雌性激素，并出现月经现象。性腺所分泌的性激素，促进了生殖器官的进一步发育并促使第二性征出现。
（三）青春前期的生理象征。
青春期生理上的变化是多种多样的。形态方面，身高、体重、胸围、肩宽、骨盆等都加速增长；机能方面，如神经系统、肌肉力量、肺活量、血压、脉搏、血红蛋白、红细胞等均有加强；身体素质方面，如速度、耐力、感受性、灵活性等方面变化很大；内分泌方面，各种激素相继增量；生殖器官及性功能也迅速发育等等。
（四）青春期的素质发育。
青春期的素质发育与体育锻炼程度密切相关，尽管男女之间在素质发展方面存在一定的性别差异，男孩在速度、力量、耐力等方面越过女孩，而女孩则以柔韧、协调及平衡性方面见长。但女孩在坚持体育锻炼和科学地训练基础上，也可克服生理上的不足，大幅度提高素质水平。
（五）女性青春期保健月经及月经期卫生
月经：女孩子大约在13岁左右开始出现子宫内膜周期性脱落，因而子宫出血，由阴道排出，这种现象叫月经。
月经周期：月经的第一天到下次月经来潮前一天所间隔的天数一般是28天。月经期一般为3～5天，流血量约50～100毫升。但女性在月经期机体抵抗力减弱，子宫内膜剥落，敞开伤口，子宫颈口微张，阴道内酸性分泌物被血感染，因此要特别注意卫生。月经期应该注意以下几点：
A.心情要舒畅，精神不要过度紧张。尽量避免情绪波动，否则会影响大脑皮层的调节功能，引起月经失调。
B.注意保暖，不要淋雨、游泳或用冷水洗头洗脚，以免因冷刺激引起子宫和盆腔的血管收缩，以致发生月经过少或闭经现象。
C.月经期用具要干净，应选用质软、容易吸水的棉布制成的月经带或吸水性强，质地柔软的卫生巾。
D.经常保持外阴部清洁，保持每天用洁净的水清洗外阴。
E.经期不宜参加重体力劳动和剧烈的体育运动，以免造成经血过多，经期延长。
F.多食富有营养，易消化的食物，忌食腥辣等刺激性强的食物，多喝开水，保持大便通畅。
G.按时作息，保持足够的睡眠和休息时间。月经期间，小腹部有剧烈疼痛称为痛经。其原因是经血不畅，使子宫过强收缩。处理的方法是：生活有规律，保持愉快的情绪；平时积极参加体育活动，使身体调节良好，可减轻痛经；注意经期卫生，痛经厉害的，可服止痛片或用热水袋敷小腹部。
慧择提示： 孩子是明天的太阳，在我国，由于国民生活水平的提高，孩子的教育问题开始成为每个家庭关注的焦点，为了促进孩子的健康成长，每个家庭都将大量目光投入到孩子的健康教育上。但家长们要注意，要科学合理进行健康教育，不仅要关注孩子的身体健康，心理健康也是不容忽视的，要根据上述不同阶段给出的内容作出正确的教育规划，让孩子有一个美好的明天。
关于“健康教育基本知识简述”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[隽娇娇]投稿，不代表恒泽号立场，如若转载，请注明出处：https://m.cdhzwy.cn/yule/202510-825.html
评论列表（3条）
我是恒泽号的签约作者“隽娇娇”
本文概览：网上有关“健康教育基本知识简述”话题很是火热，小编也是针对健康教育基本知识简述寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。 摘要 随...
文章不错《健康教育基本知识简述》内容很有帮助